06 15056080 info@mascoaching.nl

Blog

Freedom Lovers

Freedom Lovers

Een nieuwe week, nieuwe kansen… Zeker weten, ieder week weer. Je kunt iedere dag opnieuw beginnen immers? Tenminste dat is wel zoals ik in het leven probeer te staan. En dat maakte ook dat ik gister besloot om het concept waar ik al een halfjaar mee bezig ben te...

Lees meer
Love over Fear

Love over Fear

Kiezen voor liefde in plaats van angst. Jaaaahhh een nieuwe week. Zag ik vroeger weleens tegen de maandag op, tegenwoordig heb ik er zin in. Het voelt voor mij altijd weer als een nieuwe start. De titel die ik op maandag altijd gebruikt komt dan ook recht uit mijn...

Lees meer
‘Je binnenste naar buiten’

‘Je binnenste naar buiten’

Zichtbaarheid is wel een ‘dingetje’. Of het nu aan mijn leeftijd ligt, persoonlijkheid, vrouw zijn, onzekerheid, geconditioneerd zijn, het resultaat is het hetzelfde: stress. In de spotlights staan doet mijn stem haperen, mijn oksels klotsen en de stemmen in mijn...

Lees meer
Workation 2.0: Vrijheid

Workation 2.0: Vrijheid

Het is zondagochtend 7 maart, mijn laatste dag in Malaga. De laatste dag van een maand Workation 2.0 op een plek waar ik erg blij van word. Als ik in mijn kleine woonkamertje sta, zie ik tussen twee huizen door het strand en de palmen. En vanuit mijn slaapkamer, een...

Lees meer
Blij en gelukkig op 25m2 met een laptop en uitzicht op zee

Blij en gelukkig op 25m2 met een laptop en uitzicht op zee

Eens, in een ander tijdperk, stopte ik met mijn bedrijf dat ik in 23 jaar had opgebouwd. 13 december 2018 om 16.45 uur  klapte ik voor het laatst mijn laptop dicht en verliet ik het pand. Klaar. Niet klaar met (toen nog) MAS Outreach, maar klaar voor iets anders. Dat...

Lees meer
‘De vrouw in de spiegel’

‘De vrouw in de spiegel’

Vanochtend reed ik al vroeg in de auto naar Amersfoort. Vreselijk slecht weer, terwijl een week geleden de mussen bijna van het dak vielen. Ik maak me best zorgen daarover. Wat is er allemaal gaande? Met de natuur en de mens in het algemeen? Terwijl ik me dat afvraag,...

Lees meer
‘Kleur beweegt je’

‘Kleur beweegt je’

'Kleur beweegt je'. Het is de titel van de coachweekenden en -retreats die ik 2020 samen met Yfke Kingma van Buro Magenta, organiseer in It Flinkeboskje in Hemelum en in Can Solara op Ibiza. Dit artikel gaat over wat de bewustwording van kleur en de beweging die het...

Lees meer
‘Je hebt (bijna) altijd een keuze’

‘Je hebt (bijna) altijd een keuze’

Vandaag regent het en is het fris. Brrr, Nederlands weer in Byron Bay, ik heb inmiddels een vestje aangetrokken. De voorspellingen voor deze week zijn nog meer regen, onweer en harde wind. Superfijn natuurlijk voor Australië. Vandaag dus een mooi dagje om te werken....

Lees meer
‘Bewegen, bewustwording & balans’

‘Bewegen, bewustwording & balans’

Onderscheiden, het is best lastig. Maar zeker mogelijk en ook noodzakelijk denk ik. Helemaal als coach. Iedereen mag zich coach noemen, opleiding of geen opleiding, ervaring of geen ervaring, waardoor er een woud aan coaches ontstaat. Ook ik ben coach en als ik niet...

Lees meer
‘Jij bepaalt’

‘Jij bepaalt’

’You are only one decision away from a totally different life.' De vraag is alleen, wanneer ben jij er aan toe om die beslissing te nemen...? Dat vergt moed. Een artikel over angst, liefde, moed en beslissingen nemen! Veel leesplezier. De goede weg Deze week werd ik...

Lees meer

MAS staat voor beweging, flow, balans, bewustwording, energie, dynamiek.

Nieuwsgierig?

Boek hier een gratis Coaching Call met me!

Everything happens for a reason

1-op-1 coaching Leeuwarden - Coaching Leeuwarden - Coach Leeuwarden - Bewustwording - Mind Walk - Retreats - Mindful Dance - Mind Flow - Business Coach - Life Coach - Intuïtief Coach - Spiritueel Coach - Transformatie Coach - Bewustwordingscoach

Chat openen